今年冬季爱上瑞士，这里是理想的冬季度假胜地，可以在阿尔卑斯山区中心地带尽情享受冬季的生活方式。交通便利的瑞士滑雪度假胜地适合所有的家庭游客。这里有美丽的平整滑雪道、越野滑雪小径、冬季漫步小径和平底雪橇滑道，周围是海拔4000米以上的雄伟山峰。傍晚，可以在浪漫的小屋或舒适的酒店享用美味的奶酪火锅或者坐在炉火前休息放松。我们的冬季旅游指南向您展示最迷人的冬季游览项目。无论您钟情于冬季运动还是喜欢静静地休闲放松，瑞士都能为您提供丰富多彩的美好体验——让您久久不能忘怀。

——包西蒙（瑞士国家旅游局全球客户主任/亚太区主任/中国区主任）

提起瑞士，有人说那儿有美丽的阿尔卑斯雪山；有人想起经历了几个世纪的传奇——瑞士手表；也有人提及带些神秘色彩的瑞士银行……的确，这个西欧中部的袖珍小国承载了太多的传奇。来瑞士，领略自然本色和人类文明发展到极致的完美与和谐；来瑞士，在依然纯净如初的新鲜空气里为自己洗去旅居大都市的尘嚣；来瑞士，敞开心肺，深呼吸！瑞士，一个你不能擦肩而过的地方……

这个冬季，今年的圣诞节，不妨去瑞士滑雪吧。迷人的瑞士冬季使每个人都会很容易爱上这个国家。无论您渴望在独特的阿尔卑斯美景中享受世界级的滑道， 或是体验舒适的滑雪小屋， 无论是希望入住传统瑞士特色酒店， 还是游览精美小镇， 瑞士都可以展现无与伦比的精彩。

瑞士位于阿尔卑斯山中心地带，海拔在4，000米以上的高峰有48座，共有29个冬季运动地在海拔2，800米以上，其最高的10个雪场海拔高度较其邻国雪场平均高出370米，这就足以保证了瑞士的雪场有大量且优质的雪源，从而使得滑雪者能够更好地体验冰雪乐趣。

瑞士拥有200多个滑雪场，堪称为滑雪天堂。在阿尔卑斯山上滑雪，通常是在树木生长区以上约1，500-1，800米的斜坡进行，斜坡最长达20公里，登山系统配以先进的设施，减少游客登山所需的时间。瑞士拥有13条齿轨铁路，50辆登山缆车和约600条空中索道，将游客载至滑雪地点。大部分滑雪场由12月份第一或第二周开至复活节后。海拔较高的滑雪场地可在11月开放，更有可供游客夏季玩乐的滑雪场，全年开放。

你可以在自己建造的圆顶帐篷中过夜，在繁星密布的天空下享用晚餐，穿着雪鞋进行徒步旅行——这些都是在皮措尔山能够体验到的，每到周末，都可以来皮措尔山享受一次冬季户外探险之旅。营地位于海拔2，226米的高山上，紧邻皮措尔的缆车站点。一顿美味的芝士火锅以及一个探险睡袋足以驱走夜晚的寒气。第二天，还可以穿着雪鞋征服皮措尔山享受另一种激动人心。

当你在Scex Rouge高山站（海拔2971米，博塔餐厅）欣赏阿尔卑斯山的全景风光时，请在出发前确定安全带已经系牢。在滑坡的蓝色地段略带摇摆地起步，下滑到冰川表面。到达Oldensattel之后，稍事休息，在山谷中欣赏一下格施塔德的风光。深呼吸，准备迎接黑色难度等级的陡坡。右侧是雄壮的Sanetsch山脉。最后一段陡坡带你到达Oldenalp（海拔1834米），那里有一座冰雪酒吧——现在的高度已经下降了1137米。乘坐升降椅之后，Oldenegg（Oldegg山间餐馆，海拔1，919米）的露天阳台令人流连。这条滑道雪量十分有保证，5月之前进入十分容易（Oldensattel-Oldenalp段为人工雪）。只要雪量充足，便可以进行Oldenegg（1919米）到Reusch（1350米）的下坡滑行——通过短小和缓的滑坡和狭窄的滑道（黑色等级滑坡）的愉快下坡滑行。

如果你是滑雪迷，那么绝对不要错过这里。瓦莱州的“四山谷”地区拥有堪称瑞士最艰难的滑雪区：放眼望去，滑雪区大约50%的面积都是斜坡和弯道。位于嫩达兹的福特山滑道无法用机械维护——这里不适合经验不丰富或者不喜欢弯道的滑雪者哦！

如果够胆，不妨试试迎接瑞士最长的速降滑道的挑战——从雪朗峰延伸到劳特布龙嫩（海拔800米）总长14.9公里，最好是在Piz Gloria旋转餐厅享用一顿美味的詹姆斯·邦德式的早餐之后。在每个人都可使用的世界上名声最差、最极端的滑雪道的原始部分——“地狱滑道”上，滑雪者通过筒形滑道经由Winteregg到达劳特布龙嫩。最高纪录是14分钟，但是中途休息片刻，欣赏一下山间全景是更好的选择。整个冬季，经验丰富的冬日运动迷能够毫无时间压力地完成海拔高差为1970米的滑坡旅程。这条路的沿途，艾格峰、僧侣峰、少女峰清晰可见，所以一定要集中精神。

作为冬季旅游业的先驱，150多年来，壮丽的自然雪景、优越的雪地条件、丰富的冬季资源、悠久的接待传统和多彩的文体活动使瑞士的冬季始终保持活力，而中国游客市场的积极增长更是赢得了瑞士旅游业的信心和重视。瑞士国家旅游局近日就在北京正式启动了2015-16推广主题：爱上瑞士——全“+”冬季假期。阿莱奇地区、达沃斯-克洛斯特斯、圣莫里茨地区、英格堡-铁力士山、格施塔德、少女峰地区、维拉尔-格里永-莱迪亚布勒雷、采尔马特，成为瑞士国家旅游局本季力推的八大冬季经典度假目的地。

阿莱奇冰川是欧洲最大而且最长的冰川，属于联合国教科文组织认定的世界遗产——瑞士阿尔卑斯山少女峰－阿莱奇山脉的一部分。冰川的冰雪和岩石绵延23公里，覆盖了艾格峰、僧侣峰和少女峰北坡85平方公里的广大地区，一直延伸到瓦莱。冰层厚达900米。站在莫斯夫鲁、贝特默尔峰和埃基斯峰的观景点，广袤无垠、充满魅力的冰川美景就尽收眼底了。滑雪爱好者在阿莱奇地区可以感受在家门口滑进滑出的乐趣。这里的冬天阳光充足，方便家庭游览，而且禁止汽车通行，可以满足所有冬季项目的需求。

达沃斯-克洛斯特斯的6座雄伟山峰也可以满足你的所有需要。正是在达沃斯，滑雪者真正滑上山坡而不是走上山坡——150年前，阿尔卑斯山区冬季运动的第一次滑雪就诞生在这里。世界上第一部牵引式缆车1934年圣诞节期间在亚考布斯峰山脚下投入运行。现在，世界各地的冬季运动爱好者纷纷来到这6座雄伟的山峰，这里的餐馆、阳光冰雪酒吧和长达320公里的各种滑雪道深深地吸引着八方来客。

格施塔德则非常适合初学者享受冬季仙境般的无尽欢乐。它位于因特拉肯和蒙特勒之间，从苏黎世机场、伯尔尼机场或日内瓦机场乘火车或长途汽车均可达到，金色山口全景列车线路也途经此地。这里85％的滑雪坡道为初级和中级难度滑道。作为伯尔尼高地唯一的冰川滑雪区，冰川3000可为游客提供包括欣赏壮丽美景在内的绝佳体验。

此外，值得注意的是，瑞士滑雪胜地的中文教练服务也在前两个雪季之后得到全新升级，经过征集和筛选，今年冬季，遍布瑞士的30名中瑞滑雪教练和志愿者随时待命，时刻准备用中文迎接和服务中国滑雪团队及个人。2015年12月1日至2016年3月31日雪季期间，开通官方微信号“瑞士滑雪信息”，免费为旅行社及个人游客提供一对一咨询服务，解答关于瑞士冬季旅游目的地滑雪学校、雪具租赁和滑雪票等相关实用问题。

畅享滑雪乐趣之余，如果有时间，还可以去布雷姆加滕体验圣诞节的气息。这是瑞士最大、也许是最漂亮的圣诞节市场，拥有超过320个售货亭，当然，这也只是游客游览阿尔高州罗伊斯山谷的理由之一。每年有超过10万名游客在布雷姆加滕感受圣诞节前的神奇——该镇的基督降临节庆典一定能够与斯特拉斯堡和萨尔斯堡等著名竞争对手的市场相媲美。

●如何前往瑞士

——如果有机会，可以考虑搭乘瑞士国际航空公司的航班。搭乘瑞航往返于瑞士和中国，将享受到来自机组人员个性化的服务，以及瑞士风格的待客之道，中国籍的空中乘务员会提供全程服务。值得一提的是，瑞航商务舱独有的1-2-1布局，可以提供最大限度的个人空间，其被旅行专业人士多次选择为欧洲最佳商务舱。来自全国的顶级厨师倾力打造出适合于飞机上享用的美味佳肴，每三个月就有一位新主厨创作出新的头等舱菜单。

●如何到达滑雪场

——借助便捷的瑞士交通系统可以轻松前往几乎所有的冬季滑雪场。一般可以乘坐火车从机场出发前往较大的滑雪场，或者在最后一段旅程换乘黄色的邮政巴士前往雪场。

——也可以在机场租一辆车，驾车在2.5小时之内可以到达绝大多数滑雪场。

●如何选择适合的雪场

——瑞士拥有众多滑雪度假地，您可以根据自己的滑雪水平进行选择，看看自己适合有较大面积缓坡的雪场（雪道图上以蓝色标注）还是有许多黑道的高难度的雪场。

——雪场规模大小不同，各有优势：小型雪场氛围舒适，价格便宜；大型雪场则为滑雪爱好者提供更为空间宽广、地势多样的山地滑雪可能性，并通常会在滑雪后提供各种丰富多彩的娱乐活动，例如购物、泡吧、听音乐会、品尝美食等。

——几乎每个雪场都有一所或多所滑雪学校，专业的教练帮助初学者掌握正确的滑雪技巧，最大程度保障滑雪者的安全。

——在瑞士，尽管雪场广泛分布于德语区和法语区，但滑雪者不必为语言沟通而担忧，英语在瑞士绝大部分地区通行。

●如何选择购买滑雪通票

——绝大部分滑雪场提供可用于整个滑雪区的一日通票，价格通常在每天45（小型滑雪场）到80（采尔马特、圣莫里茨）瑞郎之间。如果您是初学者，建议购买初学者滑雪通票，通常在雪场内可使用初学者缆车。如果整个一星期都要滑雪，建议购买一周滑雪通票（在一日滑雪通票的基础上可享受折扣）。

●滑雪前应该吃些什么食物

——在瑞士滑雪，不需要为携带大量食物而发愁！在各个滑雪区的缆车站和登山火车站附近都设有餐厅、咖啡厅，您可以一边小憩享受冬日暖阳、欣赏雪山风光一边尽享瑞士美食。而餐食价格与山下镇子里的价格基本一致，通常一顿简餐15瑞郎起，而在大型雪场还可以品尝到5星级的午餐美食！

——如果担心高原反应，不妨随身携带些糖果和巧克力，可起到缓解作用。

——意大利面也是滑雪之前不错的美食选择，想要感受真正的瑞士冬季运动风情，和朋友们坐在一起享用奶酪火锅更是不同寻常的体验。

●冬季小屋

具有乡土气息的阿尔卑斯小木屋，有些已经拥有数百年的历史。在噼噼啪啪作响的火堆前休闲放松……

阿德尔博登：Aebi餐厅

这是大型的木质农舍，拥有200多年的历史，游客在这里可以品尝到用农场自产食材烹制的美味佳肴。餐厅的阳光露台建有标新立异的“游侠俱乐部（Ranger’s Treff）”（挡风遮雨的圆形露天酒吧），旁边舒适的雅座吸引游客傍晚时在此品尝美味佳肴。

Savièse： Auberge du barrage de Sanetsch

这家小酒馆是“经典瑞士”集团的成员，位于海拔2000米的高山上，紧邻Sanetsch水库和瓦莱州法语区/德语区交界处。游客在这里可以品尝酒店自有葡萄园酿造的葡萄酒以及自制的传统面包——或者远离寒冷，在充满乡土气息的阿尔卑斯小屋中体验用木柴加热的桑拿。

●冬季静修处

在白雪皑皑的冬季仙境，翻越连绵起伏的山丘，在遥远的地方感受纯粹的休闲放松——爱上瑞士，这里的冬季使一切都变得特别温馨惬意。

阿罗拉：温泉大酒店（Grand H？tel & Kurhaus）

该高山酒店建于1896年，坐落在海拔2100米的石松森林中。这家瑞士历史酒店的房间依然保持着19世纪晚期的风格，著名歌手约瑟芬·贝克曾于1968年圣诞节在这里献唱。

格里姆瑟尔豪斯匹兹（Hospiz）

格里姆瑟尔山口的招待所早在12世纪就出现在文献记载中——早于瑞士其他任何一家宾馆。1932年，因为洪水，老房子在更高的地方进行了重建，之后，作为欧洲第一家使用电暖气的酒店吸引了众多游客。这里曾经一度被用作矿工的简易住所，现已改造成一家精品酒店。酒店内依然保留了原来20世纪30年代的Horgen Glarus家具，对设计感兴趣的游客一定会感到非常兴奋。

Ennetbürgen： Hotel Villa Honegg Ennetbürgen：Honegg 别墅酒店

这家瑞士最热情好客的豪华酒店俯瞰琉森湖绝佳的美景， 2015年获得PRIX BIENVENU大奖。Honegg别墅建于1905年，是瑞士最小的五星级酒店。（图文/瑞士国家旅游局提供）