冬季想体验一把电影《冰雪奇缘》中的浪漫奇景，到北京延庆来即可。延庆境内冰雪胜景众多，官厅一望无际冰面，海坨戴雪，玉渡山寒冬活泉，四季花海珠泉喷玉，百里画廊“水帘内外分春冬”的滴水壶等，为延庆美丽的冬季增添了梦幻的色彩。再加上延庆众多各具特色的滑雪场、滑冰场、冰上乐园、温泉度假村、特色农家菜馆和采摘园，让你吃喝玩乐嗨不停。

众多冰雪胜景分布

海坨山位于延庆区西北部，属军都山，距城区约18公里，是中国国家地理杂志社评选出的十大“非著名”山峰之一，具备打造国际一流高山滑雪场的先天条件。海坨山地区降水丰富，每到雨季易形成“海坨飞雨”的奇观，每年10月底至次年5月初会形成“海坨戴雪”奇观，是妫川八景之一。

千家店百里山水画廊冬季展现出独特的自然景观，尤其滴水壶冰瀑更加震撼，冰瀑形成及持续时间为2016年1月至6月，游客可在此期间游览千家店，观冰瀑、体验别样山水画廊。

位于珍珠泉乡政府西南200米的菜食河畔，海拔约650米，泉水春夏秋冬终年涌出不断，日出水量近千吨，是菜食河水源之一。泉水质地为重碳酸钙——镁型矿泉，水中富含二氧化碳气体，形成串串气泡，泉外稍有震动，气泡随即增多，顿足猛蹬一下地面或高喊一声，气泡从池底喷涌而出，犹如万珠滚动，争相而上，呈现“珠泉喷玉”的奇特景观。

玉渡山风景区被人誉为“京北九寨”，景色秀丽、环境清幽。景点分为高峡平湖景区、双松寺景区、二龙山景区等六个景区。玉渡山景区春夏秋鲜花盛开，鸟语花香，是山水林草绝妙配合的静谷风光。冬季气温较低，但山中溪水四季长流，每逢下雪，会呈现周边白雪皑皑，山中泉水叮咚的动人景象。

野鸭湖国家湿地公园水域辽阔、河汊条条、浅滩片片、水草茂盛、鱼虾类丰富，是鸟类南北迁徙的中转站。野鸭湖湿地自然保护区总面积6873公顷，其中湿地面积3939公顷。每年春秋鸟类迁徙时节，到这里驻足的鸟类超过10万只。每到冬季，会有成百上千只天鹅在此驻扎觅食，景象非常壮观。

延庆还有世界最大冰臼。在延庆区大庄科白龙潭附近，有一处距今两三百万年冰川时期形成的“冰臼”，其最大口径20米，深18米，全部由坚硬的花岗岩组成。据专家鉴定证实这是世界上目前发现的最大的冰臼之一，堪称冰臼王国中的极品，对北京地区的史前地质研究提供了新的重要实物证据。

此外，延庆冬季的龙庆峡冰灯艺术节在华北地区规模最大、景色最壮观，将为游客提供美轮美奂的冰雪体验。第30届龙庆峡冰灯艺术节于2016年1月中旬举办，3月初结束。占地面积约20万平方米，花灯300余组，树灯1000余棵，长城灯一万米和万盏装饰灯，冰灯作品350余件，冰雕200余件和雪雕100余件。不同主题的冰灯、彩灯，加上声、光、电的巧妙设计，使龙庆峡的冰灯艺术充满魅力。

体验活动花样繁多

延庆境内还有众多各具特色的滑雪场和冰上乐园。石京龙滑雪场设有高级道、中级道和总长3000余米的初级道，除常规滑雪项目之外，还有高山雪圈项目供游客体验。八达岭滑雪场除了设有滑雪道外，还有一条600米长的特色单板公园；多条200米长的雪上飞碟道；一条四人吊椅索道，每小时单向输送量可达1200人，将极大方便初级滑雪者。香水苑公园冰上乐园位于城区中心位置，总占地面积近5万平方米，建有冰滑梯、滑冰、冰车、爬犁娱乐区域，推出速滑冰刀、花样冰刀、情侣冰车、单人冰车、花轿式爬犁、羊拉爬犁、抽冰陀螺、冰滑梯等适合不同人群需求的众多冰上娱乐活动。

今年，延庆还在体育场东侧新建占地面积近2万平方米的冰上乐园——延庆夏都滑冰场，将开展冰上培训、冰上比赛和其他娱乐活动。为了进一步丰富冬季旅游资源，延庆未来有望在妫河一带再建设数块新冰场，推动冰上运动开展。

延庆今年的冰雪欢乐节还将继续为游客提供多种多样的特色活动，包括冰雪赛事、冰雪培训、冰雪旅游和冰雪文化等4大类20项活动。冰雪赛事包括“中国体育彩票”2016全国新年登高健身大会、北京市冰蹴球比赛、世界雪日暨国际儿童滑雪节、全国速度滑冰马拉松赛（延庆站）、北京市速度滑冰马拉松赛、北京市大学生高山滑雪锦标赛、京市大众滑雪比赛。

冰雪培训活动包括冰上培训、中小学生滑雪培训、冰雪冬令营、万人上冰雪活动等等。

此外，北京延庆欢乐冰雪季暨延庆第三十届冰雪欢乐节活动开幕式、龙庆峡冰灯艺术节、冰雪欢乐谷和冰上乐园将带着游客进入美轮美奂的冰雪世界。冬奥文化科普巡展、延庆春晚大舞台、延庆春节民俗体验活动和延庆区元宵节花会等冰雪文化活动也将令游客有机会深入体验冰雪文化的魅力。

特色美食必不可少

延庆地区还具有大量各具特色的农家菜馆。柳沟村在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热袪火的绿豆豆腐。创出“凤凰城——火盆锅——农家三色豆腐宴”。特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅，三个小碗，六个凉菜，取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意。

延庆的喜庆宴席“八六席”，属延庆独特的民间喜宴，有着深刻的饮食文化内涵。饭菜花样多，食品丰富；礼节周密，程序固定；器皿精美，赏心悦目；可以说是一种简化的“满汉全席”。

石头宴是石峡村的特色餐饮，以“石头美食”为特色，以“豆腐盛宴”为招牌，以“咱家味道”为主打，食材皆属就地取材，是家乡农户的纯绿色养殖出品。

此外，“独一锅”的菊花宴、下花园村的盔锅牧骨、曹官营永吉春饼宴和玉皇庙水豆腐等美食也一直深受游客喜爱。

温泉养生放松身心

滑雪过后常常会大汗淋漓，浑身酸痛，此时去泡泡温泉再合适不过了。温泉具有独特的镇痛作用，能够消除激烈活动后所导致的肌肉疲劳。温泉水还富含人体所需的多种矿物质及微量元素，具有独特的保健功效。

圣世苑温泉大酒店、金隅八达岭温泉度假村和北京辉煌国际度假区“汤宫”的温泉嬉水均备受游客欢迎。圣世苑温泉大酒店碧海琼宫，是一座溶洞式仿古休闲戏水乐园，分为温泉戏水区和保健娱乐区，推出藏药浴、气泡浴、垂直瀑布浴等多种温泉养生疗法；金隅八达岭温泉度假村汤泉宫温泉池数量32个，有花水浴、瀑布浴、热石蒸浴、冲浪浴、鱼疗浴等几十个浴种。北京辉煌国际度假区“汤宫”温泉，温泉区分为室外温泉，室内温泉，室内温泉建有20余种大小、风格各异的功能池，有大型动感理疗池、原汤池、中药池、火龙浴、儿童戏水池等多个泡池，以及汗蒸等多样化的桑拿浴，还设有东南亚养生SPA中心提供专业水疗项目。

●旅游线路推荐

石京龙滑雪、龙庆峡冰灯、圣世苑温泉探秘古崖居健身休闲二日游

具体行程：

第一天：

早8：00集散中心前门发车站集合出发，前往延庆石京龙滑雪场；16：00雪场停车场集合出发，前往柳沟，品尝火盆锅豆腐宴；晚餐后乘车前往龙庆峡，观赏美轮美奂的冰灯，整个游览区分为彩灯区、娱乐区、冰灯（雕）展示区，总面积达到20万平方米；游览结束后乘车前往圣世苑温泉酒店，抵达后安排入住，自由活动。

第二天：

早餐后，酒店温泉大厅泡温泉，消除疲惫，放松身心；办理退房手续，酒店午餐后乘车赴千古之谜—古崖居，游览古崖居，它是由一支不见史志记载的古代先民在陡峭的岩壁上开凿的岩居洞穴，总计有117个之多；参观游览后乘车返回。

接待标准：

用车：全程空调旅游车

住宿：圣世苑温泉酒店标准间

用餐：2正餐1早餐

门票：石京龙滑雪场滑雪票（初、中级雪道）、龙庆峡冰灯门票、温泉票

导服：全程导游陪同服务

保险：旅行社责任险

发车日期：1月中旬

发车地点：北京旅游集散中心前门发车站

●出行贴士

滑雪活动需要准备一些必需的物品，服装包括内衣、绒衣绒裤、厚袜子、毛衣毛裤、保暖服、手套、滑雪服、滑雪帽、滑雪手套等（滑雪服也可以到雪场租用）；滑雪用具包括滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖、护腕、护肘、护膝、滑雪镜等（滑雪装备也可在雪场租用）；药品包括冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药；其他一些用品包括地图、身份证、手表、通讯录、笔记本等等。

特别提示：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，还要保证眼镜不能有雾，所以请准备合适的眼睛对眼睛加以保护。

●优惠活动

春节临近，延庆旅游业还为游客提供了多种优惠活动。

2016年1月至2016年2月底，凡是1月1日（元旦）和2月8日（春节）出生的游客，本人凭身份证可当日免费进入八达岭古长城景区。在古崖居景区，

2016年元旦当日，前来景区参观的前20名游客，本次全价购票，可获赠景区半价优惠券，下次参观可用；春节期间（2016年2月7日至2月14日），一家三口中有一人当天生日，全家可享受半价游览景区优惠。2016年2月14日当天，夫妻同游可享半价购票优惠。

此外，还有八种优惠套票可供游客选择，游客可登录北京旅游网（www.visitbeijing.com.cn）“预订”频道，搜索“畅玩”即可在“延庆冬季温泉滑雪畅玩产品”中购买到需要的景区套票。

●交通信息

公交路线：德胜门乘919路公交车可到延庆

919公交车咨询电话：69101298

火车路线：北京北站（西直门站）乘市郊铁路S2线可到延庆

S2线咨询电话：51866223 51869221

自驾路线：京藏高速（原八达岭高速）53、58、62、65出口出可到延庆；京藏高速（原八达岭高速）32出口出，沿昌赤路可到延庆

●咨询方式

延庆旅游部门为游客提供了多种便捷的咨询方式。游客可以通过查询延庆旅游网（www.yqtour.gov.cn）、添加延庆旅游微信账号（meiliyanqing）、添加北京延庆官方微信，以及拨打延庆旅游电话（010—81191011 、4006305003）等方式咨询相关旅游信息。